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Suplementação para Crossfit: o que usar, como e por quê

Suplementação para Crossfit: o que usar, como e por quê

Mais do que uma simples modalidade esportiva, o crossfit é uma prática capaz de proporcionar tantos benefícios aos seus adeptos que, mesmo já passados quase dois anos desde o seu surgimento no Brasil, o tema segue ganhando cada vez mais repercussão, tornando-se objeto de interesse e de conversas que estendem para muito além das paredes das academias. Não à toa, em junho deste ano, na seção intitulada “Cultura e Lazer”, a Veja São Paulo publicou a matéria “Aulas de crossfit viram febre em São Paulo”, Continue lendo

Dificuldade de preparar a dieta? Conheça a solução da Corpuris Salus!

Dificuldade de preparar a dieta? Conheça a solução da Corpuris Salus!

Finalmente entramos num novo ano e, ao contrário dos projetos em anos anteriores, desta vez você está mesmo decidido(a) a investir na sua saúde e bem-estar. Não importa se o seu objetivo é emagrecer, manter o peso já conquistado ou melhorar a sua performance para enfrentar treinos e/ou outros desafios ainda maiores: além de contar com a orientação de um médico especializado em Nutrologia e em Medicina Esportiva, você já sabe que, para alcançar os resultados que almeja, será fundamental seguir à risca uma dieta Continue lendo